Estamos acostumbrados a evitar las escaleras. Cuando llegamos a casa ni nos planteamos la opción de subir por las escaleras y automáticamente cogemos el ascensor. Hoy vamos a explicaros algunos beneficios que tiene subir y…
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Son muchos los alimentos beneficiosos para nuestra salud, algunos nos hacen adelgazar, otros ayudan al corazón, o reducen el riesgo de sufrir alguna enfermedad. Son muchos los estudios que se realizan para determinar sus características.…
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El Argán es un árbol único en el mundo que solo se encuentra en Marruecos, este árbol también es conocido como el ‘Árbol de la vida’. Su fruto es semejante a una aceituna pero más…
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Considerado un arte marcial, el Tai Chi es el único que basa la defensa en el conocimiento de uno mismo y de un buen equilibrio. A diferencia de muchos deportes, este solo requiere una mínima…
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La homeopatía es un método terapéutico que consiste en tratar tanto las enfermedades agudas, como la gripe, crisis de migrañas o tos, como crónicas, alergias, asma… administrando al paciente pequeñas dosis de aquellas sustancias que,…
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Uno de los factores que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y de accidente cerebrovascular es la sal, son las principales causas de muerte de todo el mundo. La mayoría de personas consumen más sal…
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Seguro que todos conocéis el jengibre, un alimento que da muy buen sabor a nuestras comidas y se utiliza también para darle textura. Pero seguro que no todos saben los beneficios que tiene el jengibre,…
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