Estamos acostumbrados a evitar las escaleras. Cuando llegamos a casa ni nos planteamos la opción de subir por las escaleras y automáticamente cogemos el ascensor. Hoy vamos a explicaros algunos beneficios que tiene subir y…
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Beneficios de tomar una copa de vino tinto cada día
Son muchos los alimentos beneficiosos para nuestra salud, algunos nos hacen adelgazar, otros ayudan al corazón, o reducen el riesgo de sufrir alguna enfermedad. Son muchos los estudios que se realizan para determinar sus características….
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Aceite de Argán, oro líquido marroquí
El Argán es un árbol único en el mundo que solo se encuentra en Marruecos, este árbol también es conocido como el ‘Árbol de la vida’. Su fruto es semejante a una aceituna pero más…
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Beneficios del Tai Chi
Considerado un arte marcial, el Tai Chi es el único que basa la defensa en el conocimiento de uno mismo y de un buen equilibrio. A diferencia de muchos deportes, este solo requiere una mínima…
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Cuida tu voz con la homeopatía
La homeopatía es un método terapéutico que consiste en tratar tanto las enfermedades agudas, como la gripe, crisis de migrañas o tos, como crónicas, alergias, asma… administrando al paciente pequeñas dosis de aquellas sustancias que,…
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Los beneficios de la sal en tu alimentación diaria
Uno de los factores que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y de accidente cerebrovascular es la sal, son las principales causas de muerte de todo el mundo. La mayoría de personas consumen más sal…
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Beneficios del jengibre
Seguro que todos conocéis el jengibre, un alimento que da muy buen sabor a nuestras comidas y se utiliza también para darle textura. Pero seguro que no todos saben los beneficios que tiene el jengibre,…
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