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Categoría: Nutrición

Alimentos recomendados para una buena alimentación
Categories Bienestar Estar bien Nutrición

Alimentos recomendados para una buena alimentación

  • By Claudia
  • 1 septiembre, 2021
  • 0

Para mantenernos sanos es fundamental llevar una buena alimentación. Para ello es importante ingerir los nutrientes necesarios que nos permitan renovar las energias que gastamos a diario. Debemos acostumbrarnos a alimentarnos bien, reemplazar alimentos dañinos…

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dieta sana y equilibrada
Categories Perder peso Nutrición

Dieta sana y equilibrada, características

  • By Claudia
  • 1 septiembre, 2021
  • 0

Se entiende por dieta alimenticia el conjunto de sustancias nutritivas y alimentos que conforman nuestra alimentación, y dietética la ciencia que trata de la alimentación, composición y cantidad de alimentos que ingerimos; cuando se habla de dieta…

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Cuando debemos no debemos usar la báscula 1
Categories Bienestar Nutrición Perder peso

Cuándo debemos no debemos usar la báscula

  • By Claudia
  • 23 agosto, 2020
  • 0

Si estáis en la operación bikini os gustará controlar vuestro peso regularmente para saber si la cosa va bien o no. El caso es que no todas las horas son buenas para usar la báscula.…

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Síntomas para determinar si somos celíacos
Categories Salud Nutrición

Síntomas para determinar si somos celíacos

  • By Claudia
  • 13 agosto, 2020
  • 2

Son muchas las personas llamadas ‘celíacos’ que son aquellos que tiene intolerancia al gluten, es una proteína que se encuentra en granos de trigo o cebada. Las personas celíacas necesitan una alimentación especial por lo…

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acidez en el estómago
Categories Salud Nutrición Tendencias

Cómo evitar la acidéz de estómago

  • By Claudia
  • 4 julio, 2020
  • 1

Son muchas las personas que sufren acidez estomacal. Se trata de una irritación del esófago causada por la acidez del estómago. Tenemos muchos consejos y remedios naturales para aliviar estos síntomas tan molestos que sufren…

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colesterol alto
Categories Salud Nutrición Perder peso

Alimentos que evitar si tienes colesterol alto

  • By Claudia
  • 16 junio, 2020
  • 1

Nuestro cuerpo por si solo sintetiza la mayor parte del colesterol. Pero no por ello tenemos que descuidarnos y tener una mala alimentación. Si tenemos colesterol debemos llevar un control en nuestra dieta para nuestro…

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Nutricionistas a distancia
Categories Tendencias Nutrición Perder peso

Curso de nutricionista a distancia, la mejor opción para cuidarse uno mismo

  • By Claudia
  • 4 junio, 2020
  • 1

Nuestra salud es lo más importante que tenemos y lo que más debemos cuidar día tras día. Es por eso por lo que muchas personas deciden dedicarse a cuidar la salud de los demás de…

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Judía verde y la vitamina C
Categories Salud Nutrición

La judía verde, una fuente de vitamina C

  • By Claudia
  • 26 mayo, 2020
  • 0

Cuantos más nutrientes podamos coger de los alimentos mejor y es que los remedios naturales son nuestros preferidos, ya lo sabéis. Es por eso por lo que hoy vamos a hablar de un alimento que…

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guisantes
Categories Salud Bienestar Cocina

Los beneficios de los guisantes

  • By Claudia
  • 15 mayo, 2020
  • 2

Sabemos que los guisantes son buenos para una buena alimentación, pero seguro que desconocemos la cantidad de propiedades que tiene y los beneficios que nos proporciona. El guisante es un alimento catalogado por muchos como…

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cómo preparar un biberón
Categories Niños Bienestar Nutrición

La alimentación del bebé: Cómo preparar un biberón paso a paso

  • By Claudia
  • 6 abril, 2020
  • 0

La alimentación del bebé es fundamenta y la primera vez que nos enfrentamos a preparar un biberón podemos llegar a verlo complicado, pero nada más lejos de la realidad, ya que es algo muy sencillo…

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