Hoy vamos a conocer un nuevo deporte que, a la misma vez, mezcla dos ejercicios bastante buenos en el ámbito del deporte. Se trata del Piloxing, que es la mezcla entre el boxeo y pilates,…
másAutor: Claudia
Iniciate en el running y no tires la toalla
Correr está más de moda, y es que cada vez hay más grupos de corredores que se reúnen en la ciudad para practicar este deporte en compañía. Y ahora que estamos en plena operación bikini…
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Alimentos recomendados para una buena alimentación
Para mantenernos sanos es fundamental llevar una buena alimentación. Para ello es importante ingerir los nutrientes necesarios que nos permitan renovar las energias que gastamos a diario. Debemos acostumbrarnos a alimentarnos bien, reemplazar alimentos dañinos…
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Alergias cutáneas
Gran parte de las alergias que nos aparecen en la piel son debidas al contacto directo con sustancias alergizantes como pueden ser los pólenes de las plantas, restos de pelos, organismos microscópicos que acompañan al…
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Helioterapia (baños de sol)
La helioterapia es un tratamiento mediante el cual se expone a los rayos del sol la totalidad del cuerpo o una parte concreta con el objetivo de fortalecer la salud y reforzarla frente a enfermedades…
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Dieta sana y equilibrada, características
Se entiende por dieta alimenticia el conjunto de sustancias nutritivas y alimentos que conforman nuestra alimentación, y dietética la ciencia que trata de la alimentación, composición y cantidad de alimentos que ingerimos; cuando se habla de dieta…
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Calmar el deseo sexual
Encontramos a lo largo de la historia, numerosas plantas que han sido utilizadas con la finalidad de eliminar o reducir la excitación sexual; si bien es cierto que en la actualidad la mejor manera de…
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Pros y contras del CrossFit
El CrossFit es el entrenamiento más popular en la actualidad. Es un entrenamiento de alta intensidad. Es una gran ejercicio para ganar mas muscular y para quemar calorías. Además mejora la capacidad aeróbica, el peso…
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Prepara tu propio aceite bronceador para el invierno
El cuidado de nuestra piel es esencial para mantener nuestro cuerpo en buen funcionamiento. Las células que componen nuestra piel realizar un papel fundamental que ademas de muchas otras funciones se encargan de protegernos de…
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Corta tu pelo para que crezca más
El pelo es uno de los elementos más vitales de nuestro organismo, de forma general contamos con unos 150.000 cabellos en nuestra cabeza que crecen a un ritmo de hasta 1 centímetro al mes. Ademas…
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