La norma fundamental a la hora de alimentarnos es realizarlo de la manera más natural posible, ya que las maneras diferentes de elaborar un producto implican también implican la perdida de su valor nutritivo (asado,…
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La hiperactividad es uno de los síntomas más comunes asociado al trastorno por déficit de atención, este problema afecta al 5 por ciento de la población siendo en mayor porcentaje en los niños. Se caracteriza…
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El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, ya sea durante la noche cuando nos despertamos y no podemos volver a dormirnos o el momento de acostarnos; al final de esta etapa nos encontramos…
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Los llamados productos ecológicos son los obtenidos mediante cultivos y procesos en los que se evitan las sustancias químicas y además resultan totalmente respetuosos con el medio ambiente. Este tipo de productos cada vez son más…
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Hoy vamos a conocer un nuevo deporte que, a la misma vez, mezcla dos ejercicios bastante buenos en el ámbito del deporte. Se trata del Piloxing, que es la mezcla entre el boxeo y pilates,…
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Correr está más de moda, y es que cada vez hay más grupos de corredores que se reúnen en la ciudad para practicar este deporte en compañía. Y ahora que estamos en plena operación bikini…
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Para mantenernos sanos es fundamental llevar una buena alimentación. Para ello es importante ingerir los nutrientes necesarios que nos permitan renovar las energias que gastamos a diario. Debemos acostumbrarnos a alimentarnos bien, reemplazar alimentos dañinos…
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Gran parte de las alergias que nos aparecen en la piel son debidas al contacto directo con sustancias alergizantes como pueden ser los pólenes de las plantas, restos de pelos, organismos microscópicos que acompañan al…
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La helioterapia es un tratamiento mediante el cual se expone a los rayos del sol la totalidad del cuerpo o una parte concreta con el objetivo de fortalecer la salud y reforzarla frente a enfermedades…
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Se entiende por dieta alimenticia el conjunto de sustancias nutritivas y alimentos que conforman nuestra alimentación, y dietética la ciencia que trata de la alimentación, composición y cantidad de alimentos que ingerimos; cuando se habla de dieta…
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