Piloxing, la mezcla entre boxeo y pilates

Piloxing, la mezcla entre boxeo y pilates

Hoy vamos a conocer un nuevo deporte que, a la misma vez, mezcla dos ejercicios bastante buenos en el ámbito del deporte. Se trata  del Piloxing, que es la mezcla entre el boxeo y pilates, una mezcla genial.

Como bien sabéis, estos dos ejercicios son muy beneficiosos por separado y que el pilates nos ayuda a mejorar la postura, la fortaleza de nuestro cuerpo y la flexibilidad y el boxeo, por otra parte, es un gran ejercicio aeróbico y una buena forma de trabajar los músculos y la resistencia.

Mezcla entre boxeo y pilates

Por esto este nuevo deporte será genial para quemar grasas, tonificar el cuerpo, marcar un poco de músculo, mejorar nuestra flexibilidad, fortaleza y postura y, además tener un mayor control corporal, lo que es fantástico.

Este deporte se deberá realizar con un monitor que nos indique que tenemos que hacer en cada momento y es que al ser algo nuevo cada día nos sorprenderán con ejercicios novedosos. ¿Qué os parece a vosotros este nuevo deporte?

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