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Categoría: Perder peso

Cómo perder los kilos de más de las vacaciones de verano
Belleza Cara y Cuerpo Perder peso

Cómo perder los kilos de más de las vacaciones de verano

Claudia
9 mayo, 2020
1

Cuando se acaba el verano nos volvemos locas buscando una dieta para perder los kilos que hemos ganado durante las vacaciones. Pero si te has cuidado durante el verano y antes de él, vamos a…

más
Consigue un cuerpo 10 haciendo ejercicio en la piscina
Belleza Cara y Cuerpo Perder peso

Consigue un cuerpo 10 haciendo ejercicio en la piscina

Claudia
6 mayo, 2020
0

El buen tiempo ya está aquí, y con el calor que hace nada mejor que hacer ejercicio en la piscina, aunque en invierno puedes hacer estos mismos ejercicios que te proponemos a continuación en una…

más
Consejos para una buena dieta
Cocina Estilo de vida Perder peso

Consejos para una buena dieta

Claudia
14 abril, 2020
3

Somos muchas las que después del verano hemos cogido unos kilitos de más. Los pantalones del invierno pasado nos quedan un poco estrechos y queremos quitarnos de en medio esos kilos. Existen muchas maneras, pero…

más
Aplicaciones para mantenerse en forma
Deporte Perder peso Tendencias

Aplicaciones para mantenerse en forma

Claudia
13 abril, 2020
1

Son muchas mujeres las que les gusta cuidarse, mantener un peso ideal, o tonificar sus músculos. Muchas ocasiones no sabemos cómo hacerlo, o creemos que necesitamos ayuda, tanto para controlar nuestras calorías, ganadas y perdidas,…

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Cómo bajar de peso rápidamente
Perder peso

Cómo bajar de peso rápidamente

Redaccion
8 enero, 2020
3

Cuando se tiene kilos de más pasan muchas cosas por la mente, frustración por no poder bajarlos fácilmente, desilusión por como se ve nuestro cuerpo con ellos pero también motivación para hacer algo para eliminarlos,…

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Mitos sobre el pan
Cocina Nutrición Perder peso

Mitos sobre el pan

Redaccion
4 enero, 2020
1

Continuamos aclarando algunas dudas habituales que nos surgen a la hora de consumir un alimento tan básico y esencial para nuestro organismo como es el pan. Seguro que esto puede hacer caer algunos de los mitos…

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Alimentos prohibidos para ir a dormir
Nutrición Perder peso Salud

Alimentos prohibidos para ir a dormir

Redaccion
26 diciembre, 2019
1

Muchos de las personas que duermen mal  o que por la mañana no se levantan bien es debido a que por las noches no cenan alimentos adecuados. Es muy importante alimentarse bien en las cenas…

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Falsos mitos sobre el chocolate
Nutrición Perder peso

Falsos mitos sobre el chocolate

Redaccion
25 octubre, 2019
0

Son muchos los mitos que llevan ciertas comidas. Si engordan, si son buenas para adelgazar, si provocan colesterol… Una de las comidas que más mitos lleva a cuestas es sin duda el chocolate. Es por…

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Apps para ponerse en forma
Deporte Perder peso Salud

Apps para ponerse en forma

Redaccion
28 enero, 2019
1

Tras las fiestas toca ponerse en forma. Pese a que ya hemos avanzado en el año, aún hay muchas personas que no terminan de ponerse las pilas –en nuestra redacción hay varias!-, por eso queremos…

más
Vuelta al gimnasio y dieta saludable tras el verano
Deporte Nutrición Perder peso

Vuelta al gimnasio y dieta saludable tras el verano

Redaccion
13 mayo, 2018
2

Tras los excesos del verano toca volver a las buenas costumbres tanto a la hora de sentarse a la mesa como en el plano deportivo, independientemente de si practicas algún deporte, acudes al gimnasio o…

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