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Categoría: Salud

Cómo aliviarle la tos a un bebé
Niños Salud

Cómo aliviarle la tos a un bebé

Claudia
5 abril, 2020
0

En estos días de frío es muy normal que el bebé se resfrié y tenga tos, pero cuando la tos es persistente el pequeño puede sentirse molesto, por eso hoy vamos a darte algunos consejos…

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Cuándo introducir las frutas y cereales en la dieta del bebé
Estilo de vida Niños Salud

Cuándo introducir las frutas y cereales en la dieta del bebé

Claudia
5 abril, 2020
1

La lactancia materna exclusiva debe mantenerse únicamente hasta los seis meses, según la OMS, y durante el primer año la leche de continuación debe ser el alimento principal del niño. Pero a partir de los…

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Cuándo introducir el agua en la alimentación del bebé
Bienestar Niños Salud

Cuándo introducir el agua en la alimentación del bebé

Claudia
5 abril, 2020
0

Para todas las personas en el mundo el agua es muy importante, ya que nos ayuda a hidratarnos y a estar en condiciones para seguir nuestro día a día sin ningún problema. Pues bien, aunque…

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La hidratación no está solo en el agua
Estar bien Niños Salud

La hidratación no está solo en el agua

Claudia
5 abril, 2020
1

La hidratación en verano es fundamental para todos, pero especialmente para los niños ya que ellos pierden muchísima agua a lo largo del día. Eso sí, la hidratación no solo se basa en beber agua…

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El primer baño del bebé, ¿Qué hay que hacer?
Estar bien Niños Salud

El primer baño del bebé, ¿Qué hay que hacer?

Claudia
27 marzo, 2020
1

Cuando somos padres primerizos todo es nuevo y no sabemos muy bien qué debemos hacer en cada momento y cuáles son los primeros pasos que debemos seguir. Es por eso por lo que nosotros siempre…

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Cómo prevenir una contractura en la zona lumbar
Bienestar Salud

Cómo prevenir una contractura en la zona lumbar

Redaccion
4 enero, 2020
1

La zona lumbar es una de las partes que más se suele sobrecargar de forma habitual ya que no sabemos equilibrar bien nuestro cuerpo y lo descargamos en esa zona, lo que quiere decir que…

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Sal, elige la que mejor te venga – Tipos de sal
Nutrición Salud

Sal, elige la que mejor te venga – Tipos de sal

Redaccion
4 enero, 2020
0

Una persona sana requiere un aporte mínimo diario de 300 miligramos de cloro y 200 miligramos de sodio (esto equivale a 2 o 3 gramos de sal al día), esta cantidad también dependerá de la…

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Alimentos prohibidos para ir a dormir
Nutrición Perder peso Salud

Alimentos prohibidos para ir a dormir

Redaccion
26 diciembre, 2019
1

Muchos de las personas que duermen mal  o que por la mañana no se levantan bien es debido a que por las noches no cenan alimentos adecuados. Es muy importante alimentarse bien en las cenas…

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Beneficios del jengibre
Cocina Nutrición Salud

Beneficios del jengibre

Redaccion
11 octubre, 2019
2

Seguro que todos conocéis el jengibre, un alimento que da muy buen sabor a nuestras comidas y se utiliza también para darle textura. Pero seguro que no todos saben los beneficios que tiene el jengibre,…

más
La epicondilitis o codo de tenista
Bienestar Salud

La epicondilitis o codo de tenista

Redaccion
4 octubre, 2019
0

La epicondilitis, más conocida como codo de tenista, es una lesión que se caracteriza por el dolor en la parte externa del codo. Esto sucede cuando hay micro roturas fibrilares y reparación inadecuada de los…

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