A pesar de que a todos nos encanta el calor, también es verdad que puede ser la peor época para estar embarazada y es que el calor nos provoca más cansancio, por lo que no…
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Qué comer antes de quedarse embarazada
Al igual que tenemos que cuidar nuestra alimentación durante el embarazo, y después de este para poder recuperar nuestra figura sin ningún problema, también tenemos que cuidar lo que comemos para poder quedarnos embarazadas, y…
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Ser vegetariana y estar embarazada
El vegetarianismo aumenta cada día y son muchas las personas que se unen a este movimiento por la explotación masiva de los animales y es que, la conciencia pesa mucho hoy en día después de…
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La alimentación del bebé: Cómo preparar un biberón paso a paso
La alimentación del bebé es fundamenta y la primera vez que nos enfrentamos a preparar un biberón podemos llegar a verlo complicado, pero nada más lejos de la realidad, ya que es algo muy sencillo…
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Cuándo introducir el agua en la alimentación del bebé
Para todas las personas en el mundo el agua es muy importante, ya que nos ayuda a hidratarnos y a estar en condiciones para seguir nuestro día a día sin ningún problema. Pues bien, aunque…
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Una habitación llena de luz y alegría: Decoración para los peques
Muchas veces no sabemos por donde empezar para decorar una habitación perfecta para nuestros hijos. No solamente se trata de la variación en lo que se refiere al colorido: lo tradicional para los niños, el…
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Cómo prevenir una contractura en la zona lumbar
La zona lumbar es una de las partes que más se suele sobrecargar de forma habitual ya que no sabemos equilibrar bien nuestro cuerpo y lo descargamos en esa zona, lo que quiere decir que…
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Disciplinas alternativas: Yoga y Pilates
Es muy importante que incluyamos deporte en nuestra vida diaria para estar mejor con nosotros mismos en cuerpo y alma, y es que el deporte no solo se nota en el físico, sino que también…
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La epicondilitis o codo de tenista
La epicondilitis, más conocida como codo de tenista, es una lesión que se caracteriza por el dolor en la parte externa del codo. Esto sucede cuando hay micro roturas fibrilares y reparación inadecuada de los…
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