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Categoría: Estar bien

Dieta sana y equilibrada, características
Nutrición Perder peso

Dieta sana y equilibrada, características

Claudia
1 septiembre, 2021
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Se entiende por dieta alimenticia el conjunto de sustancias nutritivas y alimentos que conforman nuestra alimentación, y dietética la ciencia que trata de la alimentación, composición y cantidad de alimentos que ingerimos; cuando se habla de dieta…

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Escapada a Bilbao
Bienestar Tendencias Viajes

Escapada a Bilbao

Redaccion
18 mayo, 2021
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Bilbao es una ciudad vanguardista, de contrastes espectaculares cuya arquitectura se combina a la perfección con un estilo contemporáneo. Sólo en 2019, casi un millón de personas visitaron esta ciudad, lo que indica que es…

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Crema natural para manchas y pecas
Bienestar Salud

Crema natural para manchas y pecas

Claudia
7 octubre, 2020
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  Las manchas y pecas que aparecen en nuestra piel son simplemente zonas en las que la producción de melamina o pigmentos de la piel se han almacenado de una forma excesiva. Las pecas tambien…

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Remedios caseros para las gargantas irritadas
Estar bien Salud

Remedios caseros para las gargantas irritadas

Claudia
24 agosto, 2020
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Con estos cambios de temperatura es normal que nos acatarremos o que se nos inflame la garganta, es completamente natura que esto suceda. Es por eso por lo que hoy traemos unos remedios caseros para…

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Cuándo debemos no debemos usar la báscula
Bienestar Nutrición Perder peso

Cuándo debemos no debemos usar la báscula

Claudia
23 agosto, 2020
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Si estáis en la operación bikini os gustará controlar vuestro peso regularmente para saber si la cosa va bien o no. El caso es que no todas las horas son buenas para usar la báscula….

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El uso del Aloe como medicina natural
Estar bien Salud

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Claudia
13 agosto, 2020
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El Aloe ha sido utilizado por los años en diferentes preparado medicinales, estas se utilizan para mejorar la calidad de vida de las personas, ya en la antigua Grecia y Roma, se la consideraba un…

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Síntomas para determinar si somos celíacos
Nutrición Salud

Síntomas para determinar si somos celíacos

Claudia
13 agosto, 2020
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Son muchas las personas llamadas ‘celíacos’ que son aquellos que tiene intolerancia al gluten, es una proteína que se encuentra en granos de trigo o cebada. Las personas celíacas necesitan una alimentación especial por lo…

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Falso mito del agua con azúcar para combatir las agujetas
Bienestar Deporte Estar bien

Falso mito del agua con azúcar para combatir las agujetas

Claudia
13 agosto, 2020
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Son muchas las personas que han retomado el ejercicio después del verano. Muchos se han pasado el verano sin ponerse unas zapatillas y salir a correr, practicar algún deporte o ir al gimnasio. Por ello,…

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Cómo tener una buena higiene bucal
Estar bien Salud

Cómo tener una buena higiene bucal

Claudia
7 julio, 2020
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La higiene bucal es una de las cosas más importantes que hay. Es fundamental limpiar nuestra boca a diario para conseguir una buena higiene al igual que tenemos con otras partes de nuestro cuerpo. Para…

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Beneficios de subir y bajar escaleras
Bienestar Estar bien Perder peso Salud

Beneficios de subir y bajar escaleras

Claudia
4 julio, 2020
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Estamos acostumbrados a evitar las escaleras. Cuando llegamos a casa ni nos planteamos la opción de subir por las escaleras y automáticamente cogemos el ascensor. Hoy vamos a explicaros algunos beneficios que tiene subir y…

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